09/10/26

πŸ„ FRITTA-DINA GREEN AI FUNGHI πŸ’š

    



Avete presente la mia Fritta-dina? 😍

Quella fantastica via di mezzo tra una frittata e una piadina?

Ecco… oggi ve la propongo in una versione super green, cremosa e golosissima! πŸ’š

Una morbida crema di piselli, zucchina e avocado, completata da tanti funghi saltati in padella.

Semplice, veloce e soprattutto… buonissima! 🀀


πŸ›’ LISTA DELLA SPESA πŸ‘©πŸΌ‍🍳


Per la Fritta-dina:

  • 2 uova πŸ₯š
  • 1 piadina
  • Un pizzico di sale
  • Un filo d’olio EVO

Per la crema Green:

  • 100 gr di piselli
  • 1 zucchina piccola
  • ½ avocado πŸ₯‘
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Un filo d’olio EVO
  • Uno spicchio d'aglio

Per i funghi:

  • 150 gr di funghi freschi πŸ„
  • Un filo d’olio EVO
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Prezzemolo o basilico, a piacere 🌿


πŸ‘©πŸΌ‍🍳 PROCEDIMENTO


πŸ’š Prepariamo la crema


Per prima cosa prepariamo la nostra cremina super green.

Cuociamo i piselli e la zucchina fino a quando saranno morbidi.

Trasferiamoli in un mixer insieme all'avocado, aggiungiamo un pizzico di sale, pepe e un filo d'olio EVO.

Frulliamo tutto fino a ottenere una crema liscia e vellutata.

Se necessario, possiamo aggiungere un goccino d'acqua per renderla ancora piΓΉ cremosa.


πŸ„ E ora… i funghi!


Puliamo e tagliamo i funghi.

Facciamoli saltare in padella con un filo d'olio, un pizzico di sale e pepe, fino a quando saranno ben dorati e saporiti.

Una spolverata di prezzemolo o basilico e sono pronti!


πŸ₯š Prepariamo la Fritta-dina


Sbattiamo le uova con un pizzico di sale e versiamole in una padella calda, leggermente oliata.

Lasciamole cuocere per qualche minuto e, prima che l'uovo sia completamente rappreso, appoggiamo sopra la piadina.

Facciamola aderire bene alla frittata e continuiamo la cottura per qualche minuto.

A questo punto… si gira! πŸ˜‚

Capovolgiamo la Fritta-dina e siamo pronti per farcirla.


🀀 Farciamola!


Spalmiamo sulla piadina una bella quantitΓ  della nostra crema di piselli, zucchina e avocado.

Poi aggiungiamo sopra i funghi saltati. πŸ„πŸ’š

Ripieghiamo la Fritta-dina a metΓ …

e finalmente si mangia! 😍


✨ IL RISULTATO


Una Fritta-dina cremosa, saporita e super sfiziosa, con la dolcezza della crema Green e il gusto deciso dei funghi.

E soprattutto Γ¨ un'idea perfetta quando vuoi preparare qualcosa di buono senza passare ore ai fornelli.

PerchΓ© in cucina, a volte, bastano una piadina, due uova e un po' di fantasia. πŸ’š

✨ Buon appetito dalla vostra Fata Morgana! 🧚🏻‍♀️πŸ„

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