Era da un po’ che non preparavo delle polpette. Quelle ricette semplici, confortanti, che profumano di casa e riescono sempre a mettere tutti d’accordo. Così ho deciso di rimediare con una versione leggera e colorata: polpettine di verdure morbide dentro, croccanti fuori, accompagnate da un dressing rosa cremoso e leggermente piccante. Perfette come secondo, ma anche come antipasto sfizioso da condividere.
🧆 Ingredienti polpettine (per 4 persone)
- 4 carote medie
- 2 zucchine grandi (o 4 piccole)
- 4 uova
- 4 cucchiai di grana grattugiato
- 160 g di pangrattato
- Sale q.b.
👩🍳 Procedimento
Grattugia carote e zucchine.
Aggiungi un pizzico di sale e lascia riposare 10–15 minuti.
Strizza molto bene le verdure per eliminare l’acqua in eccesso.
Trasferisci tutto in una ciotola e aggiungi:
- uova
- grana
- pangrattato
- Mescola fino a ottenere un composto lavorabile.
- Lascia riposare 5 minuti.
- Forma circa 24–30 polpettine.
Cuoci:
in friggitrice ad aria: 180°C per 15 minuti
oppure in forno: 180°C per 20 minuti
🌸 Dressing rosa con panna – 4 persone
🧾 Ingredienti (pesati)
120 g panna da cucina (30 g x 4)
60 g passata di pomodoro (15 g x 4)
20 g concentrato di pomodoro (5 g x 4)
20 g olio extravergine (5 g x 4)
20 g succo di limone (5 g x 4)
8 g aglio (circa 2 spicchi piccoli)
4 pizzichi peperoncino
4–8 g sale (a gusto)
👩🍳 Procedimento
Mescola la base
In una ciotola capiente, unisci panna + passata + concentrato.
Mescola bene fino a ottenere un colore rosa uniforme.
Aggiungi aromi
Unisci aglio tritato finissimo e il peperoncino.
Mescola delicatamente.
Incorporare olio e limone
Versa olio extravergine e succo di limone.
Mescola fino a ottenere una crema liscia e leggermente colante.
Aggiustare di sale
Assaggia e aggiusta con sale secondo i gusti.
Riposo
Lascia riposare in frigo almeno 10–15 minuti prima di servire: la salsa diventa più cremosa e i sapori si amalgamano.
💡 Note per perfezionare
Consistenza: deve essere densa ma colante, perfetta per intingere.
Se troppo densa → aggiungi 5–10 g di acqua o limone.
Se troppo liquida → un pizzico di grana o lascia riposare più a lungo.

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